2020年6月5日 / 最終更新日時 : 2020年6月22日 missionacademy 初級〜まずはここから〜 『シットスピン』講座 A to A『シットスピン』 今回はシットスピン講座となります。シットスピンは、前後左右の重心の移動が鍵となります。重心の位置によっては後ろに倒れてしまう危険性があるので、少しづつ段階を踏んで練習しましょう。 今回は初心 […]
