2020年9月18日 / 最終更新日時 : 2020年10月7日 missionacademy 初級〜まずはここから〜 『パームスピン』講座 スピン系の基礎『パームスピン』講座 今回は腕を軸にし障害物を越えずに踏切位置に戻ってくるスピン系の基礎技、『パームスピン』講座となります。前方に移動することが多いヴォルトやプレシジョンジャンプとはまた違う体の使い方が必要 […]
2020年9月5日 / 最終更新日時 : 2020年9月30日 missionacademy 初級〜まずはここから〜 『カッシュヴォルト』講座 両手の間から足を通すヴォルト『カッシュヴォルト』講座 今回は両手の間から両足を通して障害物を超える『カッシュヴォルト』講座となります。初級編ではありますが体の使い方が大切なヴォルト技となりますので是非習得を目指しましょう […]
2020年8月30日 / 最終更新日時 : 2020年9月30日 missionacademy 上級 〜更に上を目指そう〜 『360°プレシジョン』講座 最も大切な基礎技の応用『360°プレシジョン』 今回は空中で360°捻りながらプレシジョンを行う『360°プレシジョン』講座となります。初級編でありながらパルクールにおける最も重要な基礎技であるプレシジョンジャンプ（ht […]
2020年7月17日 / 最終更新日時 : 2020年9月30日 missionacademy 初級〜まずはここから〜 『プレシジョンジャンプ』講座 最も大切な基礎技の一つ『プレシジョンジャンプ』 今回はプレシジョンジャンプ講座となります。プレシジョンジャンプは、正確にジャンプし着地点に止まる動きで、パルクールで使う動きの中で、最も重要とされている基礎技の一つです。必 […]
2020年7月3日 / 最終更新日時 : 2020年9月30日 missionacademy 中級〜基礎が出来たら挑戦〜 『スタンドウェブスター』講座 助走無しでその場で前に宙返り『スタンドウェブスター』 今回はスタンドウェブスター講座となります。助走ができない分、足の振りなど体の使い方が重要となってきます。一つ一つの動作を確かめながら挑戦してみましょう それでは講座に […]
2020年6月22日 / 最終更新日時 : 2020年6月22日 missionacademy 初級〜まずはここから〜 『バタフライ』講座 3Dアクロバット技の基礎『バタフライ』 今回はバタフライ講座となります。バタフライは3Dアクロバットの中でも基礎中の基礎となります。 それでは講座に移ります。 STEP1.側転を練習する まず […]
2020年6月5日 / 最終更新日時 : 2020年6月22日 missionacademy 初級〜まずはここから〜 『シットスピン』講座 A to A『シットスピン』 今回はシットスピン講座となります。シットスピンは、前後左右の重心の移動が鍵となります。重心の位置によっては後ろに倒れてしまう危険性があるので、少しづつ段階を踏んで練習しましょう。 今回は初心 […]
2020年5月22日 / 最終更新日時 : 2020年5月22日 missionacademy 中級〜基礎が出来たら挑戦〜 『マッスルアップ』講座 体をバーの上へ『マッスルアップ』 今回はマッスルアップ講座となります。マッスルアップは、バーの上に上がる方法の一種となります。 それでは講座に移ります。 STEP1.バーの掴み方を確認する ま […]
2020年5月11日 / 最終更新日時 : 2020年5月11日 missionacademy 初級〜まずはここから〜 『リバースヴォルト』講座 体を反転させながら超える『リバースヴォルト』 今回はヴォルト（物を飛び越える動作）の中でも大きく派手に見える『リバースヴォルト』講座になります。 リバースヴォルトは、名前の通り『リバース』体を反転させながら障害物を超える […]
2020年5月11日 / 最終更新日時 : 2020年5月11日 missionacademy 上級 〜更に上を目指そう〜 『コークスクリュー』講座 片足で行うツイスト技『コークスクリュー』 今回はコークスクリュー講座となります。 コークスクリューは基本の捻り技と違い斜め軸で回転する難しい技です。この技に挑戦する前に先にチートゲイナー講座を見てから挑戦する事をオススメ […]
