2021年4月22日 / 最終更新日時 : 2021年4月22日 missionacademy 初級〜まずはここから〜 『コングヴォルト』講座 ダイナミックな基礎ヴォルト『コングヴォルト』 今回は『 コングヴォルト』講座となります。手と手の間から足を通すようにして障害物を超えるコングヴォルトは、パルクールにおいて基礎的な動きとなりますので一つずつ確実に練習し習得 […]
2021年3月12日 / 最終更新日時 : 2021年7月16日 missionacademy 初級〜まずはここから〜 『スライドモンキー』講座 助走取りづらい環境でも楽々『スライドモンキー』 今回は『 スライドモンキー 』講座となります。助走が真っ直ぐ取れない環境下などでも行うことが出来る基礎的なヴォルトです。１つ１つ段階を踏んで練習し習得を目指しましょう。 そ […]
2020年9月5日 / 最終更新日時 : 2020年9月30日 missionacademy 初級〜まずはここから〜 『カッシュヴォルト』講座 両手の間から足を通すヴォルト『カッシュヴォルト』講座 今回は両手の間から両足を通して障害物を超える『カッシュヴォルト』講座となります。初級編ではありますが体の使い方が大切なヴォルト技となりますので是非習得を目指しましょう […]
2020年7月17日 / 最終更新日時 : 2020年9月30日 missionacademy 初級〜まずはここから〜 『プレシジョンジャンプ』講座 最も大切な基礎技の一つ『プレシジョンジャンプ』 今回はプレシジョンジャンプ講座となります。プレシジョンジャンプは、正確にジャンプし着地点に止まる動きで、パルクールで使う動きの中で、最も重要とされている基礎技の一つです。必 […]
2020年6月22日 / 最終更新日時 : 2020年6月22日 missionacademy 初級〜まずはここから〜 『バタフライ』講座 3Dアクロバット技の基礎『バタフライ』 今回はバタフライ講座となります。バタフライは3Dアクロバットの中でも基礎中の基礎となります。 それでは講座に移ります。 STEP1.側転を練習する まず […]
2020年6月5日 / 最終更新日時 : 2020年6月22日 missionacademy 初級〜まずはここから〜 『シットスピン』講座 A to A『シットスピン』 今回はシットスピン講座となります。シットスピンは、前後左右の重心の移動が鍵となります。重心の位置によっては後ろに倒れてしまう危険性があるので、少しづつ段階を踏んで練習しましょう。 今回は初心 […]
2020年5月11日 / 最終更新日時 : 2020年5月11日 missionacademy 初級〜まずはここから〜 『リバースヴォルト』講座 体を反転させながら超える『リバースヴォルト』 今回はヴォルト（物を飛び越える動作）の中でも大きく派手に見える『リバースヴォルト』講座になります。 リバースヴォルトは、名前の通り『リバース』体を反転させながら障害物を超える […]
2020年4月25日 / 最終更新日時 : 2020年4月25日 missionacademy 初級〜まずはここから〜 『キャットリープ』講座 壁に掴まる動作の基礎『キャットリープ』 今回はキャットリープ講座です。キャットリープは壁にしがみつく系等の動き(壁に掴まる動き)の基盤となる動きとなります。皆さん頑張って習得しましょう。 それでは講座に移ります。 &nb […]
2020年4月16日 / 最終更新日時 : 2020年5月4日 missionacademy 初級〜まずはここから〜 『ロール』講座 命を守る受け身『ロール』 今回はロール講座です。パルクールを実践する上で最も重要な着地技法の一つについての講座となります。確実にマスターしましょう。 それでは講座に移ります。 STEP1.正座 […]
2020年4月1日 / 最終更新日時 : 2020年5月4日 missionacademy 初級〜まずはここから〜 『ランディング』講座 重要技術『ランディング』 今回は、パルクールにおいての受け身の動き『ランディング』講座になります。 ランディングは高い所から真下に降りた際の受け身です。 例として、高所から宙返りをして着地する時や、純粋に高い場所から飛び […]
