ダイナミックな基礎ヴォルト『コングヴォルト』 今回は『 コングヴォルト』講座となります。手と手の間から足を通すようにして障害物を超えるコングヴォルトは、パルクールにおいて基礎的な動きとなりますので一つずつ確実に練習し習得 […]