片足で踏み切る後方系トリック基礎『チートゲイナー』

今回はチートゲイナー講座です。片足で踏み切る後方系トリックの基礎となります。体の使い方が複雑ですが習得すると動きの幅が広がる技です。段階を踏んで練習していきましょう。

それでは講座に移ります。

STEP1.座った状態から後ろに手をつき地面を見ながら側転する

STEP1は、座った状態から後ろに片手をつき、地面を見ながら側転をしましょう。

この時、上半身を落として地面を見にいきましょう。また、片足を伸ばして着地をする事が実際のテートゲイナーでも大事になってくるポイントですので意識して下さい。

STEP2. 立った状態から腰を目掛けて足を振り跳ぶ

上半身をしっかり落とす事と、体がくの字になりすぎない事を意識する事がポイントです。

STEP3. 肩をめがけて足を振りあげ跳ぶ

以上で講座は終了となります。

チートゲイナーは、体の使い方が複雑なので段階を踏みながら着実に練習していきましょう。

撮影協力:パルクールジム『MISSION PARKOUR PARK TOKYO』→http://missionparkourpark.com/

担当講師-TEN
所属PKM / チーム monsterpk ( https://www.monsterpk.tokyo/ )
monsterpk crew 2nd waves メンバー。10 代よりYUUTAROU とチーム『OVER TRY』を組み活動。 10年以上のパルクール実践歴を持つ。豊富な指導経験を持ち、一般生徒から芸能タレントに到るまで、これまで沢山のパフォーマーを業界へと排出してきた。自身のメディア出演も豊富であり、代表作にはMステのタモリパルクール他。 その細身な見た目とは裏腹のスピード力を売りに2019年のフジテレビお正月特別番組『フジヤマ』では、出演初回にしてチェイスタグ現世界チャンピオンであるイギリス人選手相手に互角の戦いを見せた。

メディア出演経歴
フジテレビ 逃走中/Reebok イベント出演/Kis-My-Ft2 ミュージックビデオ/SONY企業PV/フジテレビ フジヤマ 世界のNo.1vs日本のNo.1/サンリオピューロランド ステージ/ 大塚製薬ボディメンテ テレビCM/ NHK総合 極鬼 ザ・チェイスタグ

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