2020年5月22日 / 最終更新日時 : 2020年5月22日 missionacademy 中級〜基礎が出来たら挑戦〜 『マッスルアップ』講座 体をバーの上へ『マッスルアップ』 今回はマッスルアップ講座となります。マッスルアップは、バーの上に上がる方法の一種となります。 それでは講座に移ります。 STEP1.バーの掴み方を確認する ま […]
2020年5月11日 / 最終更新日時 : 2020年5月11日 missionacademy 初級〜まずはここから〜 『リバースヴォルト』講座 体を反転させながら超える『リバースヴォルト』 今回はヴォルト（物を飛び越える動作）の中でも大きく派手に見える『リバースヴォルト』講座になります。 リバースヴォルトは、名前の通り『リバース』体を反転させながら障害物を超える […]
2020年5月11日 / 最終更新日時 : 2020年5月11日 missionacademy 上級 〜更に上を目指そう〜 『コークスクリュー』講座 片足で行うツイスト技『コークスクリュー』 今回はコークスクリュー講座となります。 コークスクリューは基本の捻り技と違い斜め軸で回転する難しい技です。この技に挑戦する前に先にチートゲイナー講座を見てから挑戦する事をオススメ […]
2020年5月11日 / 最終更新日時 : 2020年5月11日 missionacademy 中級〜基礎が出来たら挑戦〜 『チートゲイナー』講座 片足で踏み切る後方系トリック基礎『チートゲイナー』 今回はチートゲイナー講座です。片足で踏み切る後方系トリックの基礎となります。体の使い方が複雑ですが習得すると動きの幅が広がる技です。段階を踏んで練習していきましょう。 […]
2020年5月4日 / 最終更新日時 : 2020年5月4日 missionacademy 上級 〜更に上を目指そう〜 『360°ロール（フルロール）』講座 ロールを応用した上級テクニック『360°ロール』 今回は360°ロールの講座となります。 この動きは、空中で一度捻りを加えてからロールをする動きなので、『フルロール』とも呼ばれます。習得条件として『ロール』と『フロントフ […]
2020年5月4日 / 最終更新日時 : 2020年5月4日 missionacademy 中級〜基礎が出来たら挑戦〜 『サイドフリップ』講座 横方向に宙返り『サイドフリップ』 今回はサイドフリップ講座です。サイドフリップは横方向に一回転する宙返りで、頭から落ちるリスクを避けながら練習できるので初心者の方にもオススメな宙返りとなります。 それでは講座に移ります。 […]
